Ngày nay, mọi người thường đề cập về sự bình đẳng giới, và họ cho rằng phụ nữ không khác biệt nhiều về sức mạnh hoặc sức bền về thể chất so với nam giới. Liệu có đúng như vậy không? Bài viết này sử dụng dữ liệu thống kê từ những cuốn sách y […]
Author Archives: admin
16
Th8
Th8
Tôi rất ngạc nhiên khi biết rằng các giáo viên Yoga dạy thực hành Pranayama (Kỹ Thuật Thở) trước các tư thế Yoga. Có một số lý do chính đáng tại sao bạn nên sắp xếp thực hành Pranayama vào cuối buổi tập Yoga. Nếu bạn thực hiện đúng, Pranayama (Kỹ Thuật Thở) sẽ giúp […]
16
Th8
Th8
Dù bạn có tin hay không, nhưng các nghiên cứu cho thấy sự thực hành yoga có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh thần kinh một cách tự nhiên. Yoga được coi là một trong những phương pháp điều trị tốt nhất cho chứng lo âu, trầm cảm và các tình trạng liên […]
16
Th8
Th8
Thời đại hiện nay, khi mọi người thường quan tâm quá mức và họ chỉ tập trung vào khoa học thực nghiệm, bao gồm cả cơ thể vật chất của chính họ. Điều này là một thách thức khá lớn đối với các giáo viên Yoga. Bởi vì, khoa học giải phẫu Yoga dành sự […]
16
Th8
Th8
Về cơ bản, ‘Đồng Hồ Ayurveda’ (Ayurveda – Tri thức cuộc sống, tri thức cổ xưa của Ấn Độ) là cái mà khoa học hiện đại ngày nay gọi là đồng hồ sinh học, hay đồng hồ cơ thể con người. Nó liên quan đến cách thức hoạt động của gen và hoóc môn của […]
16
Th8
Th8
Trong chuyến thăm gần đây đến Shri Yoga, cô bạn tôi – Desiree Rumbaugh. Cô ấy đã kể với chúng tôi về một nghiên cứu khoa học được thực hiện ở châu Âu. Trong nghiên cứu, họ đã so sánh tỷ lệ mắc bệnh tim giữa người Pháp, có tỷ lệ rất thấp và người […]
16
Th8
Th8
Yoga đã mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Tôi chắc chắn rằng bạn cũng muốn cho con mình được hưởng lợi từ nó. Mặc dù việc chơi đùa với các tư thế yoga mô phỏng động vật như chó, mèo… chúng rất thú vị nhưng sẽ không tác động sâu sắc đến trẻ […]
16
Th8
Th8
Nhiều lời khuyên bổ ích của cụ bà V Nanammal, một Yogini và giáo viên Yoga cao tuổi nhất. Mình đã đọc một số bài về cụ bà này nhưng không thấy đề cập đến những kiến thức mà cụ chia sẻ. Dành cho những ai quan tâm. Namaste! Yoga, một hình thức nghệ thuật […]
17
Th6
Th6
Bộ não là một cơ quan rất tinh tế. Vì vậy, nó cần một dạng năng lượng prana tinh tế cao cấp hơn, so với dạng năng lượng prana thông thường, mà cơ thể chúng ta đang sử dụng. Prana không phải là hơi thở, nó thực sự là năng lượng sống. Năng lượng prana […]
17
Th6
Th6
Giống như một tin đồn không chính xác đã được lan truyền từ người này sang người khác, những điều sai lầm và huyền thoại về yoga tiếp tục tồn tại trên khắp thế giới. Sau đây chỉ là một vài trong số rất nhiều những điều sai lầm về yoga được duy trì trong […]
